Käytännön ravintovalmennusta voimapommi smoothien ja proteeinivohvelin muodossa

Urheiluvalmennuksessa ravinnon merkitys on hyvin tiedostettu ja ravintoasioista nuoret urheilijat saavat tietoa koulujen, lajiliittojen ja yläkoululeiriläisten ravintokoulutusten kautta. Koulutuksissa on paljon tiedon lisäksi myös oman ravintokäyttäytymisen reflektointia ja  toimintasuunnitelmaa siitä mitä pitäisi tehdä toisin.

Jatka lukemista ”Käytännön ravintovalmennusta voimapommi smoothien ja proteeinivohvelin muodossa”